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体重增加太快,怎么办咧?

  我怀孕刚满24周,可是已经胖了快10公斤耶,怎么办?  而且我住英国平常很少运动,虽有控制饮食,可是听说后期会胖得更快耶,真不知该怎么办,请问会影响宝宝吗?... 显示全部

  我怀孕刚满24周,可是已经胖了快10公斤耶,怎么办?

  而且我住英国平常很少运动,虽有控制饮食,可是听说后期会胖得更快耶,真不知该怎么办,请问会影响宝宝吗?〈这里的医生好像都不量体重的,所以这里的孕妇都超胖的〉


收起 郑州助孕 1年前 (2019-11-23) 0

回答数 1 浏览数 95

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已有1条答案
丽丽妈妈 丽丽妈妈
  我现在是19周也重了五公斤,我已经觉得重的太快了,所以这个礼拜开始是著要控制体重,结果真的没有增加喔.
  我是听说多吃些蛋白质,宝宝比较好吸收,淀粉脂肪类就要适量,零食点心也尽量吃碰,尤其是高热量的甜食,因为那只满足自己的口腹之欲,怀孕不是狂吃的借口,真的要适量适量.
  在英国牛肉应该很好取得,就多吃牛肉吧.我人是在美国,牛肉超便宜,前几天就炖了一锅罗宋汤,就很营养了.
  另外,想办法出去散散步,呼吸一下新鲜的空气吧.
赞同 0 0 发布于 1年前 (2019-11-23) 评论
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